שיעור 43- משבר זהות של ספורטאי

כל חיי הייתי ספורטאית

תמיד כששאלו אותי מי אני

עניתי שאני ספורטאית

וכולם מסביבי ידעו שאני ספורטאית

ואז פרשתי

ולא ידעתי מי אני

לא הכרתי את עצמי באמת

אחרי כמה זמן

הבנתי שהתמודדתי עם משבר זהות

לקח לי זמן להבין מי אני באמת

מה אני אוהבת

מה החוזקות שלי

ומה עושה לי טוב

ומסתבר שזה די נפוץ אצל ספורטאים

וקורה להרבה מאיתנו

אבל זה לא מדובר מספיק.

אחד הדברים שעזרו לי להכיר את עצמי

היה לשאול את עצמי שאלות מאתגרות

כמו-

מה אני אוהבת?

מה הערכים שחשובים לי?

איזה דברים אני מביאה איתי?

מה החוזקות והיכולות שלי?

מה אני רוצה לעשות?

מה אני לא רוצה לעשות?

מי אני רוצה שיהיה לצידי?

איך אני רוצה שהחיים שלי יראו?

הרבה אנשים מעבירים חיים שלמים

בלי באמת לשאול את עצמם את השאלות האלו

שמצד אחד הן נשמעות פשוטות

אבל הרבה פעמים אנחנו פשוט לא מתמודדים איתן.

אני ממש ממליצה לכם לפנות קצת זמן

לשבת עם עצמכם בשקט

ולענות על השאלות האלו

כדי שתוכלו להכיר את עצמכם טוב יותר

וכדי שתוכלו להתחבר לעצמכם